• 用户名 :

    User Name

  • 密码 :

    Password

front.home>front.library>Students Club

说说身边太极事儿

任建春 2017-09-13

我所在的圣地亚哥州立大学孔子学院帝王谷分校教学点地处美国与墨西哥接壤的边境小镇卡莱西克(Calexico),在此居住的多为墨西哥裔美国人,他们性格开朗、喜欢音乐、乐于群聚。多年来,孔子学院在当地推动汉语教学的同时,积极以中国文化服务当地社区。推广太极拳是能够惠及当地居民的首选项目。

故事一:太极四姐妹

在我第二期太极拳班第一天,按以往惯例我早早来到校园,挂好宣传牌、打开太极音乐,边热身边等着我的学生们。

不多时,一位五十左右的中年妇女出现在我的面前,她自我介绍说:“您是中国来到老师Blair吗?我是您中文班学生CC的姐姐,她介绍我来上太极拳课。”还未等我说完“欢迎”,她又迫不及待的说“不光我自己,还有我的一个姐姐和两个妹妹一起来。”这句话把我给逗乐了,问她“你们家有几个兄弟姊妹啊?”她回应“总共有八个兄弟姊妹,来了四个,能来的都来了”。话语间充满着对太极拳课的渴望和信心。经过攀谈得知,她们都是墨西哥裔的美国人,因为妹妹曾经参加过我的“中国文化与语言”课程,这次特地把她们一起叫来学习太极拳。(图:四个人和老师的合影)

在几次教学后,我很快发现面对的挑战远远超过最初的想象:学员总体年龄大,时间观念差,迟到晚来常有,没有年轻人学习与练习的激情,难以理解太极的道理,学习动作接受慢,前面学后面忘。如何在较短时间完成24式太极拳的教学内容,并让学员能坚持练习、见到成效呢?我认识到关键是如何提高学员的兴趣、如何激励学员。通过深入接触并了解和掌握了学生特点,我重新设计了教学活动来全方位满足学员多层次的需求,将课堂变成他们健康养生、快乐学习、享受交流、实现自我的场所。

自己在保持足够耐心的基础上,在教学语言上也入乡随俗地多说鼓励的话,当然只说“你太棒”还不够,我还经常会说“我很骄傲你是我的学生”、“你是我教过的最聪明努力的学生”、“你的动作太完美了”等等,他们怎么高兴就怎么来。

姐姐AA和妹妹BB会经常在课间用学过的太极动作“对打”,我便顺势表扬他们寓学于乐。姐姐说“Blair老师,你看我是怎样攻击她的昂。”妹妹回应说“Blair老师,我绝对不会给她机会。”她俩在嬉笑逗趣中让我们的课堂气氛轻松愉悦起来。我对全班同学说“学以致用很重要,你们学会了太极拳,可以演练给自己的亲戚朋友,一来锻炼身体,二来显示一下自己的武艺儿,大家肯定会对你赞不绝口。假若你再带着你的朋友一起加入我们的课堂,那你就不仅是助己而且在助人,功德无量啊”。(图:俩人格斗)

在学生集体练习与教师个别指导时,自己坚持用心、细心、耐心,在动作示范上不偷懒,身教重于言传,必要时每个学生单独带着练。这样自己会很辛苦,但教学效果明显。

最小的妹妹DD因身体原因经常迟到旷课,学习效果差,每次单独出列练习时总有畏难情绪。再加之她身材高大壮实、灵活性差,有几次曾经想退出。我对她说“看你的姐姐们,她们年龄比你大但她们坚持从不缺课。可别小看这日积月累啊,只要你让我每次都看到你,我保证你会学好太极拳。早练早受益,如果你一不小心健健康康的活到一百岁,可别忘了这也有太极拳的功劳啊。”她被我逗的合不拢嘴。(图:穿制服的照片)

课后,我又分别和她的三个姐姐说“你们是姐姐,一定不要让她做逃兵,你们四个一个都不能少!如果你们坚持下来,这是多好的故事说给孩子们听?!尤其是你们的孙子孙女,他们多骄傲有这样的奶奶!”她们听着我的鼓励,眼里充满着憧憬与兴奋说“Blair你放心,我们一个都不少。”

最终,她们四个姐妹完成了全部课程。BB的儿子主动来做志愿者,为我们录制动作示范,他在看了妈妈的表演后竖起了大拇指“我的妈妈你真棒”;在结业典礼播放课堂花絮时,AA的外孙看看大屏幕再看看身边的姥姥说“这真的是你吗?你好帅啊”,话一出逗得全场哈哈大笑。

太极拳,如同一件漂亮的“外衣”,当他们学有所成并能演练给他人的时候,所到之处一定会有赞美、有欣赏,当然更重要的是他们在交流分享时,传递的中国文化和对中国解读的声音。

故事二:冰冷忧郁女EE

在“中国烹饪文化讲座”上,我认识了一位中年妇女,看到她忧郁的眼神和满面的愁容,在活动结束后我主动找她聊天。她说:“老师,跟着你练太极拳,能让我的身体好起来吗?”她告诉我她的背和腿疼痛、睡眠质量差,健康问题一直困扰着她。我听后很有信心的对她说:“到我的课堂上来吧,坚持天天来、每天一小时的练习,我陪着你,相信半年下来,你的身体会有很大改变。”当我跟她道别时,握着她冰凉的手,知道她需要太极拳,介绍养生和保健知识,让她身体能受益;展示自己健康积极的形象,增强她学习的决心和信心。

由于饮食起居生活习惯的不同,当地人与东方人身形相差大。常年高脂饮食在身体的积累,除了形成“橄榄球”体型,相关的健康问题明显,身体灵活性差。虽然多数学生知道学习太极拳的好处,但是让不同文化背景的人学习掌握体现中国哲学的太极拳并非易事,让他们坚持锻炼更加困难。如何激发学员们的兴趣,如何在较短时间内完成24式太极拳教学并鼓励学员坚持锻炼,是摆在老师面前的难题。

EE是所有学员中上课最准时的,常年在家照顾年迈的妈妈,社交活动很少。加之性格比较内向,在我的课堂上总是默默无语,说话也是眉头紧锁,很少有笑容。看到她的状态,我在想,让她变得快乐起来比练好太极拳更重要。

每次开课前,我都会对学员强调“听着音乐,身体放松,大脑放空,面带微笑,吸入新鲜空气,吐出污浊气体。和你们一起练习太极拳是我非常开心的事情,你们和我一起学太极拳是不是也很开心?!”每一次强调的目的是要引领EE享受当下和同学们在一起的时光,忘却忧愁顾虑。

在课后和学员一起喝杯咖啡聊聊天,建立轻松愉悦的师生友情,不失为一种拉近师生关系、师生教学互动的好方式。树立幽默、友好、有亲和力的形象,用教师的个人魅力引导学生坚持练习并完成任务。

经过一段时间的学习,EE有了明显的进步,上课时能看到她的笑容了。我在看到她的进步后,再次鼓励她说“能帮老师个忙吗?我们要编一本太极拳手册,我想让你帮我完善一些图片和文字,我的英语水平低,很需要你的帮助”,她感受到了我得真诚,犹豫了片刻说:“我可以帮你,但我觉得我干不好吧?”我说“我就是看好你的仔细认真不急躁,你一定会很好的完成的……”,在我的鼓励下,她没缺一堂课,和我一起互动了起来。

给学生布置有挑战`性的“任务”。变学生被动学习为主动探索,手册和视频的编辑,让学生既是动作的示范者,又是要领的编写者,通过师生之间的互动,督促学生学、练、编的同时,学中练、练中编、编中学。学员在很短的时间内便能独立练习整套太极拳,学习效果明显。

一份付出,一份收获。在结业典礼上,当她看到《24式太极拳手册》及《24式太极拳全套动作演示》视频时,激动的心情溢于言表:“真的难以想象,我的太极拳可以打的这么漂亮,太不可思议了”。

中华文化的传播需要载体,通过不同形式的宣传,让太极拳文化得以发扬光大,让中国文化符号为更多的人所熟悉是我们的动力。

(作者:圣地亚哥州立大学孔子学院汉语教师任建春)

front.home.score:

front.home.favorite

front.home.share:

front.home.similar_articles: front.home.more

Story of Serapie Uwimbabazi

‘드넓은 세상의 꽃’으로 보낸 사계절

My college life

“Une Ceinture Une Route”: L’histoire d’un rêve(KOUMAKH BAKHOUM)